鸡蛋和酸奶可以一起吃吗

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

鸡蛋和酸奶可以一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意每次食用鸡蛋和酸奶不宜过多，以免导致消化不良并引起腹胀、腹泻等不适症状。此外最好也不要在空腹状态下饮用酸奶，否则酸奶中大量酸性物质会对肠胃造成***。