鸡蛋和酸奶可以一起吃,两者的成分不相克。但是需要注意每次食用鸡蛋和酸奶不宜过多,以免导致消化不良并引起腹胀、腹泻等不适症状。此外最好也不要在空腹状态下饮用酸奶,否则酸奶中大量酸性物质会对肠胃造成***。
鸡蛋和酸奶可以一起吃,两者的成分不相克。但是需要注意每次食用鸡蛋和酸奶不宜过多,以免导致消化不良并引起腹胀、腹泻等不适症状。此外最好也不要在空腹状态下饮用酸奶,否则酸奶中大量酸性物质会对肠胃造成***。
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