如何预防儿童中暑

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

儿童由于需在阳光的帮助下吸收钙质，更是成为了中暑的忠实“患者”。儿童中暑时症状表现为高热，体温检测一般为38℃-39℃左右，严重的可高达41℃以上。儿童中暑时容易出现惊厥和昏迷，严重时引发脑水肿、呼吸衰竭和重要肝脏器功能损害。

预防手段：

1、合理安排儿童作息时间，保证一定量的午休时间，外出尽量避免在上午10点到下午3点之间。饮食宜清淡多喝些绿豆汤和温开水，每天勤洗澡、擦身。

2、如要带上宝宝外出活动，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳帽等，最好不要让宝宝在太阳下长时曝晒，注意到阴凉处休息。