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乐跑指的是什么呢

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

乐跑指的是步道乐跑APP。

步道乐跑一款主打校园运动健康的跑步锻炼APP。2019年12月，教育部办公厅公布第一批教育App备案名单，步道乐跑通过备案。

乐跑配速：

乐跑配速是指跑步时的平均速度。

单次跑步有效标准为：男生里程达到1.5公里，跑步配速在4-10分钟/公里范围内；女生里程达到1.2公里，跑步配速在4-10分钟/公里范围内。