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什么是戒律戒律有什么意义

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

戒律的意思顾名思义就是要自律。自律对于我们来说有很多好处。一、自律能让我们健康生活现在很多年轻人都在倡导自律生活，自律的确也能够使我们的生活变得更加健康。比如我们要是能够做到自律，那么我们肯定能够控制好自己不去熬夜，每天按时起床吃早餐，逐渐形成一种按时进餐，健康的生活方式。

二、自律能让我们更好的规划生活其次自律能够帮助我们更好的规划好生活，有些年轻人现在的一个普遍毛病就是很容易犯拖延症。人们总是能够被周遭的事物给吸引，导致我们不能在一件事情上专心致志。而如果我们能够做到自律，那么我们就能很好的控制住自己不被其他事情所打扰，能够更快的解决眼前的事情，使得我们的效率得到一定程度的提高。

三、自律能让我们养成一个良好的习惯最后长时间的训练自律，能够让我们形成很多良好的习惯。我们现代人的生活方式多半是有些不健康的，一些生活习惯甚至正在一步步的侵蚀我们的健康。假若我们能够做到自律，实现每天的运动量，或者能够规范自己的生活习性，那么我们的一定会养成很多生活上或者工作上的好习惯，拥有一个健康的身心，便能够更好的奋斗工作。

因此戒律的意义是非常重大的，这对于我们年轻人来说是使我们能够更有精力去奋斗的调味剂，有句话说得好：自律才能自由，如果我们能够通过戒律，规范了我们的日常，那么对于我们想要实现的工作或者想要拥有一个精神充沛的身体，便会变得自由许多。所以年轻人学会自律，也是这个时代所需要的重要标准。