一卡路里等于吃：0.25克碳水化合物、蛋白质，0.11克的脂肪。
一卡路里就是一大卡=1千卡，没多少，每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了，每克脂肪是9大卡。
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卡路里等于多少食物
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一卡路里等于吃：0.25克碳水化合物、蛋白质，0.11克的脂肪。
一卡路里就是一大卡=1千卡，没多少，每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了，每克脂肪是9大卡。
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