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滑雪的时候，都有什么装备是必需的

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

滑雪的时候都有什么装备是必需的？

1.早餐：早餐真的很重要，很重要，很重要。高热量高热量食物。滑雪是一项高耗能的运动。如果你没有做好身体平衡，你会在滑雪一段时间后失去力量。如果因为时间关系不能吃早餐，请记得带上能量棒、巧克力和糖果，这样可以及时补充能量，偶尔呆在山上也可以坐下来吃点甜点，欣赏一下雪景。水必须补充。

2.糖果，比如巧克力，口袋里放几块巧克力，累了可以补充体力和热量，很实用。滑雪时你必须随身携带自己的防护装备。

3.护目镜一定要带，因为一旦太阳出来，阳光会很刺眼。如果你不戴护目镜，会伤害你的眼睛。如果你看不清下雪的路，滑下去会很危险。

4.头盔：头盔几乎是滑雪必备的装备，尤其是对于初学者来说国内滑雪场还不完善的时候！！回想起之前在坡道上打滚过很多次，我也多次把头撞进雪里，虽然除了一点点痛什么都没发生。但你不能赌这个。为了防止你在滑雪时摔倒在头上，这一点非常重要。

5.手机：手机一般都是放在外套口袋里随身携带的(最好有拉链，以免摔倒时掉下来)。因为滑雪场的温度很低，请一定要把手机放在外套口袋里，滑雪的时候一旦发生意外可以打电话求助。

6.手套：保暖厚实；

7.帽子：不管款式，保暖就好。

8.围巾：可以是鲜艳的颜色，因为拍照会让它变得清晰。

最后提醒大家滑雪时要小心。如果你摔倒了，你必须仰面摔倒。别趴着。有条件的可以加个护臀。

不推荐：

1.尽量不要戴眼镜，近视的同学请戴上隐形眼镜。

2.书包里放重物，不建议带。