山地自行车时速

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

山地自行车的车速一般有11速、18速，20速，21速，24速，27速以及30速。

正确运用变速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。

山地车的主要特征是：宽胎，直把，有前后的减震，骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力，有减震器吸收冲击。

注意事项：

1、骑车分路程。如果路程长，需要有充足的睡眠。

2、座椅的位置。放在尽量使腿能伸直，这样在骑行的过程中才不会那么累。

3、在骑行的过程中，手是一直伸直的撑在把手上，要适量手臂晃动，防止抽筋。

4、注意防晒。野外骑行赤条条暴露在阳光下，特别是夏天，如此炎热的天气一定要做好防晒准备，可以擦上防晒霜以及防晒服装。

5、注意要有团队精神。几个人一起去骑行，肯定有人比较快，有人比较慢，这个看个人体力而言，不能丢下队友而往前冲。