如何蒸馒头的步骤

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

1、用250ml温水调和5g酵母，倒入500g面粉中和面；

2、和好面后，盆内和手上是很干净的，然后用湿布盖在和好的面上，准备发面；

3、如果天气比较冷，可以将和好的面盆放入30度温水中，发2个小时左右，2小时后掀下湿布；

4、撒些干面粉和面，和好的面团再用湿布盖上醒5分钟左右；

5、醒好后揉面，要把气泡都揉没有；

6、将揉好的面切成小块，揉成圆团，摆放到蒸锅中，蒸锅的屉上刷一层油，以免粘锅，摆放面团不要挨太紧，要有些距离；

7、锅内放入凉水，大火把水煮沸，然后转入中火蒸至35分钟，蒸好镘头后等5分钟后再掀锅盖。