西红柿一天最多能吃几个

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

如果是大的西红柿，一天一般最多吃1至2个比较合适，如果是小西红柿，一天一般吃15至20个左右比较好，建议可以大概控制在50至100克左右，就可以满足一天人体所需的营养物质。