19种常见的肢体语言

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

19种常见的肢体语言是双手交叉、无精打采、身体侧斜、重复动作、对视、面带微笑、握手、模仿、身体前倾、只扬起眉毛、扬起眉毛，并有各种表情、距离、脸红、身体僵硬、眨眼、嘴唇活动、轻拍、头部活动、回避眼神交流。

1、双手交叉

说话时双手交叉意味着你处于回避和防御状态，这可能是一种自我保护的迹象，在谈话中放不开。

2、无精打采

在小组会议或面试中，你会有时不知所措或怯场吗？如果在这种情况下，您弯腰驼背耷拉着肩膀，而不是端正的坐着，那可能意味着你在害怕或是缺乏动力。

3、身体侧斜

和别人说话时，你有注意过它们身体面向其他方向，而不是朝着你吗？如果他们身体侧斜，远离你，那可能他们对你说的内容不感兴趣。

4、重复动作

不停抖腿搓手或拨弄头发，这些动作可能表示，你可能感到紧张或者不耐烦。

5、对视

和别人说话时，你会直视对方的眼睛吗？主动进行眼神交流，可能意味着你专注于对方并对对方给予充分的关注，这表明你对谈话内容很感兴趣。

6、面带微笑

微笑时你的脸上肌肉会收缩，微笑通常表示幸福快乐。

7、握手

你到握手的力度也有意义吗？坚定握手是力量和自信的普遍象征，无力握手表示不可靠或不尊重。

8、模仿

你有发现自己模仿聊天对象吗？这实际是无意识试图拉进对方联系，因为境象能增加同理心，

9、身体前倾

当你和某人说话时，身体会慢慢前倾吗？这个无意识动作表面，你对对方所谈论的内容很感兴趣。

10、只扬起眉毛

当你扬起眉毛表情严肃时，可能是在表达不满或愤怒。

11、扬起眉毛并带有表情

如果你扬起眉毛，伴随点头和微笑，表明你很友好，对谈话内容很关注。

12、距离

你有没有注意到和朋友站在一起和与老板站在一起？你们之间的距离的差距，你和对方接近程度可以反映关系。距离远近关系越亲密。

13、脸红

根据语境不同，脸红可以有很多种含义，虽然通常意味着害羞和尴尬，但红脸也可以表示敌意和愤怒。

14、身体僵硬

你有没有注意到有人站着身体僵硬，肩膀紧缩，肢体和身体其他部位的紧张，可能意味着在说谎或隐瞒一些不想让别人发现的事情。

15、眨眼

根据心理学缓慢眨眼和说谎有关。

16、嘴唇活动

当你看到心仪的人时会舔嘴唇吗？舔嘴唇，表示内心渴望，也表示你对某人的兴趣，当灵长类动物被配偶吸引时，也会出现这种行为。

17、轻拍

当你悲伤时好朋友会拍拍你的后背吗？这些小小的接触，意味着同情，关心和温暖，让你知道你被理解并同情。

18、头部活动

当你喜欢或赞同某同事时你会点头吗？当你反对某事时，你会摇头吗？虽然多数文化中常见的意思，但确实有些差异，比如在保加利亚和希腊，意思是反过来的。

19、回避眼神交流

当你和别人说话时，他们会是轻视转移吗？眼神回避可能意味着他们没有专注于这场谈话分心了，或者想要离开。