降血糖五谷杂粮配方表
发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理
1、胚芽五谷300g、山药20g、葛根20g、芡实20g、南瓜子20g、黑芝麻30g、茯苓15g
2、克数配好后开始使用打磨机打碎
3、经过第二次加工打磨，就已经差不多了
4、打磨出来的粉末了，勺子勺两勺用温开水冲水喝，浓度调到自己喜欢的浓度，因为不含糖，所以没有一点味道，千万不用加白糖，可以适当的加点点盐巴，就不会那么没有味道
上一篇：彩云之南属于什么民族
下一篇：天梭力洛克手表真假怎么辨认
发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理
1、胚芽五谷300g、山药20g、葛根20g、芡实20g、南瓜子20g、黑芝麻30g、茯苓15g
2、克数配好后开始使用打磨机打碎
3、经过第二次加工打磨，就已经差不多了
4、打磨出来的粉末了，勺子勺两勺用温开水冲水喝，浓度调到自己喜欢的浓度，因为不含糖，所以没有一点味道，千万不用加白糖，可以适当的加点点盐巴，就不会那么没有味道
上一篇：彩云之南属于什么民族
下一篇：天梭力洛克手表真假怎么辨认