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怎样才能快速带球过人

发布时间:2025-10-06 | 来源:互联网转载和整理

快速带球过人的方法:

1、用右手运球面对篮筐,找好合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手;

2、球在右手,没拍下地的瞬间,右脚迈向右边一步,不要超过一步。顺手将整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,将身子弯一点,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,动作必须非常熟练并且快速;

3、在对手没有反应过来时出手投篮,即可成功。

带球过人

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