首先将腿分开，把一条腿旋转90度，脚尖抬高，将腹部向后突起，使屁股略微翘起，手拿棍子，将内裤掀起一面，只露出一面光屁股，将手竖直举起，然后将棍子放在屁股上，举高然后重重落下，只能打一面的屁 股。这样这个步骤完成。(特别适合打大腿 和屁股)当然此方法打的屁股特别狠，特别 疼，建议尝试一两下即可。上午我试了几 下，直至现在还有很多於青，特别疼，只要 你打上三棍，你就再也不敢打自己了
首先将腿分开，把一条腿旋转90度，脚尖抬高，将腹部向后突起，使屁股略微翘起，手拿棍子，将内裤掀起一面，只露出一面光屁股，将手竖直举起，然后将棍子放在屁股上，举高然后重重落下，只能打一面的屁 股。这样这个步骤完成。(特别适合打大腿 和屁股)当然此方法打的屁股特别狠，特别 疼，建议尝试一两下即可。上午我试了几 下，直至现在还有很多於青，特别疼，只要 你打上三棍，你就再也不敢打自己了
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