遗忘和忘记是两个词汇，它们在含义上有一些区别。
遗忘指的是某件事或信息完全地、渐渐地从记忆中丧失，无法再回忆起来。它强调的是主动性，即无意识地丧失记忆或不再关注某个事物。例如一个人可能会遗忘曾经见过的某位朋友的名字，或是某个重要事件的发生时间。
而忘记则指的是主动地或有意地不再记起或提及某件事或信息，可能是因为不再需要、不感兴趣或刻意选择忽略。它更多地与意识和个人选择相关。例如一个人可以忘记自己曾经犯过的错误，或是故意忘记某个令人不愉快的经历。
总体而言遗忘更侧重于无意识地失去记忆，而忘记更倾向于主动地选择不再记起或关注某件事物。
