以现在的生活水平来看，45—59岁为中年人的年纪。
国内专家对人类年龄段的划分范围和定义：
1_____5周岁：幼稚年(学龄前的幼稚幼小无知识阶段)
6____16周岁：童读年(此年龄段无论6周岁还是特殊地区的7周岁上学，都必须无条件接受文化教育)
16____25周岁：少成年(现代人日趋早熟，犯罪率以青少年居多，此年龄段的人，既应当视为少年，鼓励其潜心读书，给予更多的关爱，健康的教育训练，同时也应当视为成年，全面接受法律约束，承担法律责任和了解法律法规)
26____35周岁：青成年(过去以18岁为成人年龄开始，不在未成年人禁入之列，似不妥，有误导青年之嫌，今以26周岁以上为成熟年龄段，25周岁以下则均应在未成熟年龄之列较为合适)
36____45周岁：青壮年(成后则壮，此自然法则也，成家立业之时。)
46____55周岁：中壮年(以越来越多的百岁老人为标准，此年龄段是为中壮时期)
56____65周岁：中休年(除省部级以上人员，所有干部`职工都应该在这个年龄段办理离退手续，享受离退休待遇，农民则要从此减少繁重劳役，譬如扛麻袋`挑土方`顶民工等)
66____75周岁：准老年(需要社会`家庭全面优先照顾的年龄段，要杜绝该年龄段从事任何繁重劳务)
76周岁以上：老年(无论男女，至此年龄段，所有社会组织`家庭成员及各级***都必须责无旁贷地帮助其颐养天年，不得让其从事任何劳务，让其安享晚年生活。)。
