自学心理学

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

自学心理学的方法：系统学习、先学后想、自我分析等。

1、系统学习

心理学要系统地学习，系统学习之后，再看畅销书也不迟，学习顺序是普通心理学、人格心理学、社会心理学，然后才是应用心理学。

2、先学后想

心理学是一个很大的知识体系，刚开始学的时候，不要把个人的想法放进去，只管学，等到对整个系统有了大概的认识之后，再开始思考和批判，只学不批判是学不好的，心理学知识需要和个人思想的互动才能理解。如果刚开始学就批判，情绪上形成了抵触，就不容易理解整个知识体系，也是学不好的。

3、自我分析

对知识体系有了整体的认识，也学会了一些逻辑和工具之后，开始分析自己，我的思维、行为、情绪、人际交往的特征等。

心理学

心理学的名称来源于希腊语，是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科，既是理论学科，也是应用学科，包括理论心理学与应用心理学两大领域。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域，也与日常生活的许多领域，如家庭、教育心理学、健康等发生关联。

心理学一方面尝试用大脑运作来解释个人基本的行为与心理机能，也尝试解释个人心理机能在社会社会行为与社会动力中的角色，还与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个人的心智。