弹吉他的正确姿势

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

1、准备姿势。每个人习惯的姿势都不一样，①可以将右腿放在左腿上。

②也可利用外物降右脚踮起。

2、站立姿势。民谣吉他的持琴姿势也常常采用站立的姿势，站立时要用肩带把琴背在胸前。无论是坐着还是站立持琴，都要以双手自然放松为基本的要求。

3、坐着演奏吉他时，背部保持基本挺直的姿势，同时注意放松，长时间练琴可以选择有靠背的座椅，轻轻贴住靠背卸力。双肩不要太过倾斜，保持放松。双脚与肩同宽，脚尖指向前方。

4、拨弦和扫弦都主要依靠手腕运动来实现。手腕的练习尤为重要：保持放松、运动自如，倚靠在吉他上的小臂会有轻微的牵动，但一定注意并不是依靠小臂来拨弦和扫弦，而是手腕。